Alcohol misbruik preventie

Uiteraard willen wij bij Croatianwine.online graag dat iedereen kennis maakt met de prachtige Kroatische wijnen die wij verkopen. Maar we vinden het ook onze plicht om te waarschuwen voor de gevaren van het consumeren van (teveel) alcohol. Vandaar dat wij op deze pagina wat informatie geven over alcoholgebruik.


Af en toe een glaasje drinken betekent niet meteen dat je verslaafd aan alcohol bent. Alcohol verdooft. Het kan je losser maken in je gedrag omdat remmingen worden weggenomen.

De algemene richtlijnen over alcoholgebruik zijn als volgt:
• Volwassenen vanaf 18 jaar maximum 10 standaardglazen per week. Zowel mannen als vrouwen.
• Spreid het alcoholgebruik over meerdere dagen in de week.
• Minstens 2 alcoholvrije dagen per week. Om lichamelijk te recupereren en gewoontevorming te voorkomen. Aanbevolen door de WHO.
• Jongeren onder 18 jaar drinken best geen alcohol.

Af en toe veel drinken is schadelijker voor het lichaam dan het drinken van enkele glazen alcohol, een paar keer per week. Dit levert vrijwel nooit lichamelijke problemen op. Grote hoeveelheden alcohol ineens drinken wordt 'binge-drinken' genoemd. Dit heeft een aantal risico's. Er is een verhoogde kans op schade van alle organen die met de alcohol in aanraking komen. Het kan leiden tot een hartinfarct. Bij jongeren is de kans hierop wat kleiner. Alcohol verdunt het bloed, waardoor de kans op bijvoorbeeld een hersenbloeding toeneemt.

Overmatig alcoholgebruik kan op de lange termijn ernstige psychische en lichamelijke gevolgen met zich meebrengen. De geheugenstoornis Korsakoff is bijvoorbeeld een direct gevolg van alcoholmisbruik en belangrijke organen als de lever kunnen (onherstelbaar) aangetast worden door teveel gebruik van het middel.

Drinkt u regelmatig alcohol en wilt u weten of uw drinkgedrag een risico is voor uw gezondheid? Neem dan even tijd voor deze test.  

Feiten over alcohol
Het duurt ongeveer drie uur voor je lichaam om de alcohol in een groot (250 ml) glas wijn af te breken. Waarom maakt mousserende wijn zo snel dronken? De bubbels in mousserende wijn helpen het lichaam om de alcohol sneller in de bloedbaan te absorberen.

Genen en alcohol
Sommige etnische groepen hebben genetische variaties die de duurzaamheid van acetaldehyde in het lichaam verlengen. Dit kan onaangename misselijkheid en roodheid van de huid veroorzaken, maar kan er ook voor zorgen dat ze niet meer willen drinken. Genen kunnen ook een rol spelen in het feit of iemand gevoelig is voor alcoholisme.

Vrouwen worden sneller dronken
Vrouwen kunnen meestal slechter tegen alcohol dan mannen, maar dit heeft niets te maken met hun lichaamsgewicht of formaat. Als een vrouw en een man van vergelijkbare grootte en bouw dezelfde hoeveelheid wijn hebben gedronken, zal de vrouw nog steeds een hoger alcoholpercentage hebben. Dit komt doordat vrouwen meer vetgehalte hebben dan mannen en vet geen alcohol opneemt. De alcohol verspreidt zich daardoor over minder vloeistof, wat leidt tot een hoger alcoholpercentage.

Alcoholisme
Overmatig alcoholgebruik kan een sociaal drinker doen veranderen in een alcoholist. Het lichaam ontwikkelt een fysieke tolerantie voor alcohol en het wordt psychologisch moeilijk om te stoppen met drinken.

Positieve effecten van alcohol
Matige alcoholinname kan het risico op beroertes verminderen. Van alle wijnen is de Kroatische Frankovka één van de meest 'gezonde' rode wijnen. Het 'College of Health Sciences' van de Universiteit van Bordeaux heeft in 2009 het bestanddeel in de wijn onderzocht dat aderverkalking voorkomt en de kans op een hartaanval vermindert.

Vaak wordt de helende werking van rode wijn toegedicht aan de stof resveratrol, alleen blijken de hoeveelheden van deze stof in de meeste wijnen te laag om effect te hebben. In tegenstelling tot resveratrol zijn de hoeveelheden procyanidine die aanwezig zijn in wijn hoog genoeg om significant effect te hebben. Klinische proeven hebben aangetoond dat twee glazen van een procyanidine-rijke rode wijn een zeer positief effect op de gezondheid hebben.

Uit onderzoek is nu gebleken dat onze Feravino Dika Frankovka één van de wijnen is die de meeste procyanidine bevat van alle wijnen.

Conclusie
Dus, een glas wijn per dag houdt de dokter weg? We weten het niet, omdat we geen artsen zijn. Maar we kunnen wel zeggen dat een of twee glazen per dag uw leven ongetwijfeld een stuk aangenamer maakt!

Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »